Salut,
Si les jambes veulent encore, je pense faire 2h de bike max (avec travail répété en côte, ex : Montée de Moras x3, 30/30 ou 1’/1’ou gros braquet, ou vélocité) + CAP autours des étangs vers chez moi, pas de distance, mais 10 serait bien.
Départ : 8h30.
Des intéressés ?