Sortie route / CAP dimanche 23 juin

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Ce sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par  Serge Perroud, il y a 1 mois.

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    Serge Perroud
    Participant

    Salut les API’s
    Pour ce dimanche, RDV 9h30 au stade IDA.
    Au programme : travail des enchaînement, avec CAP sur le stade.

    – 1) Parcours vélo 9 km dans St Marcel + CAP 1000m (Benjamins/minimes), 2000m (cadets/adultes)
    – 2) Parcours vélo 9 km vers Champfleuri + CAP 1000m vite pour tous !
    – 3) Parcours vélo 9 km vers St Marcel – départ individuel + CAP 2000m (Benjamins/minimes), 3000m (cadets/adultes)

    Donc prévoyez baskets, et chrono pour la CAP si vous voulez connaitre vos temps.

    Pour tous ceux qui souhaitent uniquement rouler, RDV 8h30 ou 9h30 à votre guise !
    Bon dimanche

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